De Zelfkonfrontatiemethode, die bij ons in Oosterbeek wordt ingezet, is eind 20e eeuw ontwikkeld en wordt sindsdien op veel gebieden toegepast. Te denken valt bijvoorbeeld aan de keuze voor een studie, beroep of loopbaan. De methode kan helpen onbewuste gevoelens en gedachtes bij specifieke beroepen of studies te achterhalen. Maar ook in de psychotherapie wordt het toegepast. Het achterliggende doel is altijd dat cliënten een duidelijk, diepgaand beeld van zichzelf te krijgen en dat zij samen met de coach stappen voor de toekomst kunnen opstellen.