De spiegel van verantwoordelijkheid: wat draag ik dat van mij is, en wat draag ik dat eigenlijk niet van mij is? Over schuldgevoel en verantwoordelijkheid In deel twee van deze Nieuwsbrief sprak ik over pleasen. Over hoe behulpzaamheid soms minder over de ander gaat dan we denken en meer over

Van goud naar platinum: Van leuk gevonden worden naar echt contact maken. De Gouden regel: “Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden.” De Platinum regel: “Behandel anderen zoals zij dat graag willen.” In deel 1 van deze Nieuwsbrief sprak ik over de spiegel en perceptie.  Over hoe we denken

‘De ogen zijn de spiegel van de ziel’ Leonardo da Vinci De spiegel tussen ons – Van perceptie naar perspectief We bewegen ons allemaal door de wereld op basis van onze perceptie. Dat klinkt logisch, maar er zit een valkuil in. Perceptie voelt namelijk als een waarheid die opgesloten zit

Bij narcistisch gedrag zijn deze principes niet relationeel, maar instrumenteel. De ander is geen gelijkwaardige gesprekspartner, maar een middel om het eigen zelfgevoel te reguleren. Dat maakt het gedrag hardnekkig en verandering moeilijk. Waarom dit gedrag zo ‘pakt’: wat narcistisch gedrag zo belastend maakt, is niet alleen wat de ander

Wat mij bijbleef uit de conference van Peter Pannekoek, was zijn scherpe reflectie op hoe zijn naam al bij een eerste kennismaking werkt. Hoe zou het zijn als de ander zich voorstelt met de naam “Doortje Poffertje”? In feite zit in die naamgeving al een mooi voorbeeld van waarden, overtuigingen

Ik kan het verleden niet veranderen maar ik kan er wel van leren en me ontwikkelen[2]. [1] Met dank aan Sonja Bouwkamp, podcast Waar het op neerkomt ‘wat mag ik van jouw verwachten?’ [2] Spreuk van positiviteit: 14 december 2025 Gedrag (zoals egoïsme) staat zelden op zichzelf. Wat iemand doet,

Verkleind uit liefde Ze had niet door wanneer het begonnen was, het verschuiven van haar grenzen. In het begin voelde het als liefde: ze wilde dat hij zich gezien voelde, begrepen, gerustgesteld.Ze luisterde naar zijn stiltes, vulde de gaten in zijn woorden met haar begrip. En ergens, tussen zijn glimlach

Het Ego: Een Noodzakelijk Kompas of een Beperkende Filter? Vandaag gaf iemand in een coachingsgesprek het volgende aan: ‘dat streelt natuurlijk wel mijn ego. Dat ik goedkeuring krijg en dan kan bepalen wat ik doe’. In deze zin zie je precies hoe ego werkt. Ego heeft behoefte aan goedkeuring, waardering

Ik heb lang gedacht dat ik sterk was omdat ik altijd bleef glimlachen. Op mijn werk, tijdens verjaardagen, zelfs in gesprekken met mijn partner: ik trok een vrolijk gezicht. Maar diep vanbinnen voelde ik vaak iets heel anders. Ongemak. Spanning. Verdriet. Het was alsof er twee versies van mij bestonden:

Over (sport)voornemens, social media en de vraag: is het de moeite waard?door Erica Gasseling Wat zou je willen veranderen aan je gedrag? Onlangs nam ik afscheid als docent op een Hogeschool waar ik onder anderen reflectielessen verzorgde. Een vak waarin je niet toetst op kennis, maar op zelfkennis. In een